ayak Aptallar için
Kar kayaçğı, baton, kayak zümreı gibi kayak malzemelerini seçerken kötüdaki noktalara özen etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak dahiği zarfında ve ayak bileği kemikleri yakınında görev kayran sıkıntılı bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, zevcencalanma ya da balkıya vesile kabil.Evde veya davranışyeter